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VERÃO ASPP – EPISÓDIO 02 – PROJETO VERÃO

Quem nunca usou o “projeto verão” como motivação para começar a academia, né? E nessa época do ano a vontade de começar a praticar exercícios físicos fica ainda maior. Mas, é preciso tomar alguns cuidados para treinar com segurança e alcançar os resultados com mais eficácia, principalmente se você nunca treinou antes.

No segundo episódio da série Verão ASPP, o professor Will da academia de Santa Quitéria traz dicas valiosas para você iniciar os treinos e trilhar de maneira certa o caminho de melhoria do condicionamento físico! Veja:

Unidade Santa Quitéira

R. Prof. Ulisses Vieira, 2303 – Santa Quitéria. Curitiba – PR

(41) 3274-7375

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