A unidade da ASPP em Maringá recebe uma atividade especial pensada para o público feminino: aulas de defesa pessoal com a professora Rachel Cardoso, faixa preta de Karatê.
As aulas são um espaço de aprendizado, fortalecimento físico e emocional, onde a mulher aprende a reconhecer situações de risco, reagir com inteligência e agilidade, fortalecer corpo e mente e conquistar mais autonomia e segurança no dia a dia.
Sobre Rachel Cardoso
Com 12 anos de prática, Rachel acumula conquistas que comprovam sua experiência: 18 vezes campeã paranaense, 4 vezes vice-campeã brasileira e campeã mundial. Agora, ela traz toda essa bagagem para compartilhar com nossas associadas, ensinando técnicas de autoproteção, fortalecimento da confiança e consciência corporal.
É a oportunidade perfeita para aprender em um ambiente seguro, acolhedor e com o respaldo de uma profissional que entende do assunto.
Defesa Pessoal para Mulheres
Quartas-feiras das 19h às 20h
Unidade Maringá
Av. Sophia Rasgulaeff, 2450 – Jd. Oásis – Maringá – PR
Informações: (41) 3259-1000
